True Love〜真実の愛〜　　　　このはなさくやのつぶやき集

truelovesakuya9 / このはなさくや＠幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
他人の感情は他人のもの。自分の感情は自分のもの。他人の感情は背負わない。自分の感情も他人に背負わせない。　at 04/23 23:54

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《お知らせ》
5月からあらたに「幸せな人間関係ラボ」というオンラインサロンをはじめます。
イザという時に頼りになる味方は何人？
コロナ禍をしぶとくたくましく生き抜く、ガマンしない人間関係構築術を語り合います。
（メルマガ読者限定3… https://t.co/0DuZIs8lGT　at 04/23 23:53

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他者から下に見られて「マウンティングされた」と大騒ぎするのは
時間とエネルギーのムダです。それ以上に、他者との比較・競争で
自分の方が上だと証明したいがためにいちいちマウンティングするのはもっとムダです。本当にデキる人はいちいちマウンティングなんかしません。　at 04/23 22:53

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本当の意味でキラキラしている人とは、自ら光を放つ人のこと。自分に光を集めようとする人じゃない。自分にスポットライトを当てたがる人って、それ、ただのブラックホールでしょ？　at 04/23 21:53

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結婚前は愛する人を選ぶために全力を尽くし、結婚後は選んだ人を愛するために全力を尽くす。これが夫婦関係におけるコミットメントです。　at 04/23 20:53

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誰かから誤解されていると感じて傷つく場合、その人から評価されることが重要になりすぎているのかもしれません。ちょっとだけ重要度を下げてバランスをとってみましょう。　at 04/23 19:53

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ものごとがうまくいかないとき、流れに乗れていないときって、身体がカチンコチンに固まっていることが多いです。身体をほぐすのってココロにも効きますよ(^^)　at 04/23 18:53

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「わたしはこんなに苦労してきた。」とドヤ顔で語って、他の人を苦労知らずだと思いたがる人がときたまいます。苦労をした人の方が偉いっていう思い込みですね。ですが、苦労しさえすればいいというわけではありません。苦労をしてもそれが仇になる人もいるのですから。　at 04/23 17:53

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『女性の安全、守られるのかな？』
⇒ https://t.co/9YilLl5VOL #アメブロ @ameba_officialより　at 04/23 17:43

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つらいことがあったり、消えてしまいたい気分になったとき。深呼吸を7回した後に、この言葉をゆ〜っくり、おなかの底から声出して唱えるの。「わ・た・し・に・は・価・値・が・あ・る。」　at 04/23 16:53

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好きな人と両想いになれずにがっかりしたときに「別にそこまで好きなわけでもなかった」とごまかさないこと。拒絶は確かに痛いものです。ですが拒絶されること恥ではないのです。ましてやあなた自身の価値とはなんら関係ありません。相手がただパートナーとしてあなたを選ばなかった。それだけです。　at 04/23 15:53

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RT @famitsu: 吉幾三さんが熱唱する『バイオハザード　ヴィレッジ』公式イメージソング“俺らこんな村いやだLv.100”が公開。

「理性が無ェ　正気じゃ無ェ　人かどうかもわから無ェ」

#バイオ #バイオヴィレッジ
https://t.co/L6jqDmi3dm h…　at 04/23 15:52

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「じゃあ、残業しなきゃいい、ノー残業促進になっていいじゃないか」とかいう人もいるだろうけど、子供の塾も学校が終わってからスタートで、夜9時までとかザラなんだよ。その子どもをお迎えに行くお母さんだっているんだよ。母は強しっていうけど… https://t.co/dp8tJDcZog　at 04/23 15:49

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RT @May_Roma: ちなみに治安悪化は移民が原因ではなく格差拡大や家庭崩壊ですわ… https://t.co/ZeHRkD85oV　at 04/23 15:38

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@godaizan まさに！ヤバいですよね、この傾向。　at 04/23 15:31

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RT @kenichiromogi: これ、どんな意味があるのか？

都、国とも、ろくな仕事をしないで、都民、国民にだけ科学的根拠の薄弱な要請ばかりして、いい加減にしてほしい。

消灯するのは知事室の明かりだけでいい。

東京、店の照明消灯を要請へ

コロナ対策、小池知事表明…　at 04/23 15:30

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夜道での女性や子供をターゲットにした犯罪が増えるかも。「なら夜はでかけなきゃいいじゃないか」っていうノーテンキな声が聴こえてきそうだが、残業とかあるだろうがｗ https://t.co/awMhTGP8Oy　at 04/23 15:28

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勇気がでなくて全力を尽くさなかったことを、「時期じゃなかった」と言い訳しないこと。勇気が出なかった、全力を尽くさなかったらと正直に認め、受け止めましょう。自分をごまかすクセがついてしまうと、うまくいかない本当の原因が見えなくなります。そうしたらもう改善のしようもなくなります。　at 04/23 14:53

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「自分を愛する」というと「他者に自分をお姫様扱いさせること」と混同する人が出ます。それは「自分を愛すること」ではない。他人を自分の思い通りに支配して自分の欲求を満たしてエゴを肥大させるだけの、ただの「自己愛」です。自愛（Self-Love）とはまったく異なります。　at 04/23 13:53

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「だまされた」「裏切られた」「もう男性を信じられない」「トラウマ」という言葉を連発する人は、そもそも男性に期待しすぎ幻想を抱きすぎなのです。幼さ、依存心の現れです。　at 04/23 12:53

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「わたしは親からこんな扱いを受けたんです。」と訴え、うまくいかないパートナーシップと関連付ける人は多いです。それはその通りだと思いますが、そのせいで自分は幸せなパートナーシップを築けないんだと結論付けることは違います。良きお手本を見つけることで後天的に学び直すことは可能なのです。　at 04/23 11:53

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男性の本心を知るには、言葉でなく行動を見ること。同様に、男性にあなたの本心を伝えるときも、言葉ではなく行動を通じて譲歩せずに伝えること。言行一致がカギです。　at 04/23 10:54

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RT @rcampbelltokyo: 親指を中に折って4本の指でグーパー。去年からコロナ下のヨーロッパで女性や子供を守るため広まりつつある「助けて！」の仕草。監禁、誘拐、DVなど声が出しにくい状況で加害者にはバレず救助を求める有効な手段として注目されている。誰でも使える自己防…　at 04/23 10:48

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欠点って宿命みたいなもので、直そうとしても直らないんですよ。だから、欠点があることを隠そうとするか、欠点があることをありのままに受容するかのどちらかしか、選択肢はないんですよね。さて、あなたはどっちにします？　at 04/23 09:53

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ネガティブな気分に落ちるとなかなか浮上できない人の場合、身体が冷えているかもしれません。あたたかくて消化の良い食べ物を食べる、ゆっくりお風呂につかるなど、身体を温める工夫をするとよいでしょう。「大丈夫」という感覚が戻ってきます。　at 04/23 08:53

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「料理がキライ」なんていったら、
「オンナらしくない」って彼に嫌われちゃう？
ちょっと待って！
自分を一番批判しているのはいったい誰でしょう？

https://t.co/enhKgMxq6i　at 04/23 07:53

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自分に愛をそそぐ時も、忍耐強く。赤ちゃんの口を無理矢理こじあけて流し込んでも、赤ちゃん、飲み込めなくて吐き出しちゃいます。自分を愛で満たすときもそれと同じです。結果がほしいためにムリヤリ自分に与えようとしても、受け取れないんです。自分を愛するにも忍耐がいります。愛は忍耐なんです。　at 04/23 06:53

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自分を愛するということに関してはあなたは赤ちゃんのようなものなんです。早く大きくなってほしいからと言って、赤ちゃんの口を無理矢理こじ開けて、ホラ食べろ、ホラ食べろってやらないでしょう？赤ちゃんに食べ物を食べさせるときは小さいスプーンで、ひとくちひとくち根気よく口に含ませますよね？　at 04/23 05:53

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「外側の世界は自分の意識を映す鏡。自分を愛すると相思相愛の人を引き寄せます」って言うと、結果が早く欲しいからって、自愛ワークや自分ホメを、これでもかってまるで集中豪雨みたいにやっちゃう人がいます。で、いくら自分を愛しても結果が出ない、これってホントに効果あるの？て投げちゃう。　at 04/23 04:53

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「さみしさからパートナーを求めない」っていうのは「さみしさを感じないようにする」「さみしくないフリをする」つまり自分の感情を否定したり抑圧するという意味ではないんです。感情はしっかり感じ受けとめる。しかしアクトアウト（行動化）はしない。「自分の感情に責任を持つ」というあり方です。　at 04/23 03:53

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奥さんや彼女は、
ちょっと怖いくらいの方がイイんです。
ダンナや彼氏が育つので（爆）
https://t.co/g6U7IkqXX2　at 04/23 02:53

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相手を思うあまり、双方が同じ心配や不安を抱えていて、それを言えずにいた、というおはなし。
https://t.co/RuwkKxjC7o　at 04/23 01:53

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わたしには生まれつきハンディキャップがある。
カレ、わたしと一緒にいて恥ずかしくないのかな？
わたしのせいでカレが恥ずかしい思いしてたら悪いな...
ホントはどう思ってるんだろう？
勇気を出して、直接きいてみた。
https://t.co/EGOYkc6cuB　at 04/23 00:53

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『2021年04月22日のつぶやき』True Love〜真実の愛〜　　　　…｜https://t.co/RLRF6aEgm5　at 04/23 00:08

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凶運すら強運に変える。それが継続・習慣化のパワーだよん(^^)　at 04/22 23:53

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イヤなことをちゃんと「イヤだ」って言えると、フシギなことに「イヤだ」に対するこだわりがほどけていくんです(^^)
https://t.co/IpxyaEIlaM　at 04/22 22:53

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自分で自分を足りないと思っていると、その欠けているところを埋めてくれそうな相手に目が向く。
そしてその相手に好いてもらうために相手好みになろうとする。
自分で自分にOKを出すと、今の自分を好きになってくる人に目が向く。
意識が変わるとご縁ができる人が変わるってこういうこと　at 04/22 21:53

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@chiel_caricon @yoshimi44312 共感ありがとうございます☺️　at 04/22 21:27

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戦わないとは、相手の言いなりになることではありません。相手がどうあろうと、ただそのままの自分でい続けることです。言いなりになっている時点で、戦っているんです。従順に見せかけて相手をコントロールし懐柔しようとしていることですから。　at 04/22 20:54

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【今日のさくや語録】
ニコニコするけどヘコヘコしない。　at 04/22 19:53

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@zJlssuC9sV7jLBP そうですよね☺️　at 04/22 18:59

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好きな男性と意見が違ったときに言いづらい？嫌われるのが怖くてつい合わせてしまう？いえいえ、ノーを伝えてみて初めてその関係はホンモノになるんですよ(^^)

https://t.co/vslTQXbIi4　at 04/22 18:53

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コロナ禍は喜ばしいことではもちろんないけど、テイクアウトをやっている飲食店が増えたので、家人が仕事や外出から帰宅するときに、自宅で仕事をしているわたしのために、好きな食べものを買ってきてくれる。それがうれしいことかな😊　at 04/22 18:51

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横浜ベイクォーターにあるオイスターバーで生ガキの食べ放題をやっているらしい。家人もわたしも生ガキが大好きなので行ってみようと思う。ふたりとももうじき誕生日だしな。　at 04/22 18:37

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フシギに思ったことはありませんか？
同じように人に親切にしているのに、
感謝され愛される人がいる一方、
都合よくあつかわれてしまう人がいることを。
https://t.co/SL7coFzBPi　at 04/22 17:53

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RT @aries4strong: @truelovesakuya9 「「手ぇ隠して生きてんじゃねーよぉー！」」www　at 04/22 17:18

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@aries4strong たまこちゃんに叱られる😎（ちこちゃんじゃなくて）　at 04/22 17:10

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@yoshimi44312 わたしもある起業塾でご一緒した婚活コンサルタントを名乗る人から応援告知依頼がきたんでその人のブログ見に行ったら「婚活ビジネスで食べていくための集客講座」ってのも同業者向けにやってて口あんぐりでした。だっ… https://t.co/DAyrAQJWfk　at 04/22 17:02

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クレクレされちゃう人とされない人。その違いは？
https://t.co/9MCHrGEbSv　at 04/22 16:53

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@sakuranetbiz6 そうでしたか....なんだかそれって共産主義国家等に見られる、社会正義を盾にルサンチマンを正当化する構造なのかもしれませんね。せっかくいい映画をたくさん上映してくれていたのに残念です。　at 04/22 16:41

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わたしがとっても大好きで尊敬している女性です❤️ https://t.co/ThdrLh1gnX　at 04/22 16:16

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@aries4strong 友人のみのごりさん@minogoriが教えてくれたんですが　コーヒーを飲んで30分仮眠をとるといいみたいです。カフェインが効き始めるのが飲んでから30分後なんですって。　at 04/22 16:00

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料理がキライだったら彼に「わたし、料理キライなの。料理やりたくないの。」って正直に伝えちゃいましょう。伝えないで我慢してやってると、そのうち、料理どころか、彼のことがキライになっちゃうよ？　at 04/22 15:53

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@aries4strong わたしは中学校の頃から常に眠かったです。授業中居眠りしてて先生にしょっちゅう怒られてましたし。わたしの人生はずっと眠気との闘いでした。病院で検査しても異常なし（笑）　at 04/22 15:43

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@aries4strong 眠いのはしょうがないと思いますよー。わたしも眠くてしかたないですもん。　at 04/22 15:36

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イソギンチャクならぬ腰巾着発見😂　at 04/22 15:22

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これはおもしろい。さすがひろゆきさん！→【ひろゆき】女を見下す男が日本には多い！？ https://t.co/GBzmEIwZMB @YouTubeより　at 04/22 15:05

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「〇〇って××だよね〜？」←「それは『私が』見ている世界です。」　at 04/22 14:28

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おお、日本産業カウンセラー協会から交流分析講座の案内がきた。おもしろそうだからエントリーしちゃおう。　at 04/22 14:21

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カミナリ落とした彼女。SNSのプロフィール写真が変わってた。前の写真は上目遣いのぶりっ子風で「わたしを嫌わないでね」っていう媚びる雰囲気だったけど、新しい写真は顔をスッと上げてまっすぐこちらを見つめ自然な笑顔のリラックスした表情。… https://t.co/ulNtoUHaiF　at 04/22 13:55

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許すとか執着を手放すって、「わたしは●●さんを許しますっ！」とか「わたしは△△への執着を手放しますっ！」みたいにアタマのなかでムリヤリ決意する感じよりも、むしろ、ふと「もう、いっかな〜...」みたいな深い呼吸とそれにつづく脱力感のような身体感覚だったりするんだよな。　at 04/22 13:28

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RT @tarot_yuni: 良い意味での自己中😆
自分に優しくなければ人にも優しくは出来ない。
まずは自分を労ることから👍 https://t.co/uiItXrADzL　at 04/22 12:59

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パートナーシップはドキドキしなくなってからが本番。　at 04/22 11:53

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他人の言葉を深読みしすぎない。そのまま受け取るって大事。勝手に解釈してみじめになって、その結果怒りまで出て。この怒りを相手にぶつけるのなんて、もはや心理的テロだね。だってあなたが思ってる怒りの原因って、あなたの妄想だもん。　at 04/22 10:53

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●一切の怖れや不安から自由だったら、自分は何をしているだろう？
●今抱えている怖れや不安は十段階で表すとどれくらい？
●今のレベルの怖れや不安を抱えていてもできることは何だろう？　at 04/22 09:53

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人はどうあれ、自分は自分が楽しいと思えること、自分が充実感を感じられること、自分が自分を誇らしく思える（自尊感情を感じられる）ことを選ぶ。いい意味でのジコチューになろう。　at 04/22 08:28

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自分がおねだりされてしまう側に立ちやすい人は、勇気をもって「あのさ、自分の分はちゃんと自分でつくろうよ。」とあえて厳しいことを言うのも大事。相手とながつづきするいい関係を築いていきたいと思うならば。　at 04/22 06:27

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何度も何度も当たり前のようにせびられると「ちょうだいちょうだい」してくる相手のことがキライになる。「愛していればイヤだなんておもわないはず。」というのは依存を正当化するヘリクツ。急場しのぎで助けてもらったとしても、そこから立ち上がって自分で自分を満たせるように成長することが大事。　at 04/22 05:27

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どちらか片方が自分のおにぎりを自分でつくらずに「お腹がすいた。おにぎりちょうだい。」これが依存。一度や二度なら「ああ、いいよ。」って気持ちよくわけても、しょせん半分こなので、あげた方も実はお腹がいっぱいにならないし、もらったほうも満足しないから「もっとちょうだい」になる。　at 04/22 04:27

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自分が食べるおにぎりは自分でつくるのが基本。自分はタラコのおにぎりで、彼はシャケのおにぎり。「せっかくだから半分こにして交換しよ♪」これが対等なパートナーシップ。　at 04/22 03:27

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カラダの関係から入った彼との関係。ちゃんとしたおつきあいに発展させる方法ってありますか？　https://t.co/NTT2m1iPPM　at 04/22 02:27

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元カレが忘れられない。どうしても復縁したい。でも、彼にはもう新しい彼女がいる。どうしたらいいの？
https://t.co/P7aFWJWCk4　at 04/22 01:27

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被害者意識を持たないということと、人から被害を受けるがままになって自分を守るということをしない、ということは、まったく別物です。　at 04/22 00:27

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『2021年04月21日のつぶやき』True Love〜真実の愛〜　　　　…｜https://t.co/hQ3T32Ynhv　at 04/22 00:08

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今ふっと思ったんだけど、人生って、死ぬまでの時間つぶしみたいなところあるよな〜と。だったらどれだけ楽しく生きるかだよな？　at 04/21 23:28

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これホントにそう思います。金持ち自慢もダサいけど、貧乏自慢はダサいを通り越してヤヴァイですよね。「アンタにはワタシらの気持ちなんかわからないんだ。」っていう謎のマウンティング😅 https://t.co/8CMkWfRxco　at 04/21 23:04

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ZOOM経由でのFacebookライブ配信の仕様が変わってて驚く。昨日変更になったとか。せっかく練習してやり方おぼえたのにといじけかけたけど、いじけれたところで誰も代わってくれないので気を取り直して新仕様でのライブ配信の方法をググ… https://t.co/X3znWWagX0　at 04/21 22:51

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自分の中のこだわりって、案外いらないものだったかもって今さらながら気づいた。もちろん全部はなくせないけど、ある程度手放せたら、もっと自由になるし、もっといろんな可能性がひらかれるし、人生がもっと豊かでたのしくなるなあって。　at 04/21 22:27

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【ひろゆき】闇に包まれたあの事件。日本全体にはびこる問題を分析するひろゆき【切り抜き/論破】 https://t.co/LIhvlQNMbo @YouTubeより　at 04/21 22:02

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アナタ、パクチーみたいに生きればいいのよ。パクチーって味もニオイも個性的だから、ダメな人はダメだけど、ドはまりするひとはドはまりするでしょ？パクチーみたいな女性におなりなさい(^^)　at 04/21 21:27

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女性が好きな男性との関係を「友だち以上恋人未満」っていう言葉で表現するときって、それ、負け惜しみなんだよね。二人の関係の現実を直視できなくて、自分に都合よく色をつけてみちゃってるの。　at 04/21 20:27

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男性に依存はしないけれど頼りにするって大事です(^^)　at 04/21 19:28

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@RYUGEN_D いえいえ、優しくないですよー。わたし、講座生にはちゃんと対応しますけど、通りがかりのtwitter民の方のクレクレリプとかDMはことごとくスルーしてまーす😎　at 04/21 18:45

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@RYUGEN_D アハハ、いますよね〜😅　at 04/21 18:08

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@HiroHayashida ひゃ〜、ありがとうございます♥️　at 04/21 18:02

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講座参加者で、「だれか教えてください」を連発する子に「ＧＧＲＫ！」と一発お見舞い。でも自分に対する自信のなさや不安、無価値感からだってわかってたんで「あなたさ、自分のことどう思ってるか知らないけどさ、価値がある存在だよ？それだけは絶対忘れないで。」と伝えたら大泣きして行動が激変😊　at 04/21 18:01

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@HiroHayashida 林田先生のこのご姿勢、メチャクチャカッコいいです。わたしは林田先生が翻訳されたマーク・ジョイナーの『オレなら、3秒で売るね! 』のあのノリノリな翻訳が大好きなんです♥️　マーケティングを学び始めたばかりのころに出会い、スッと入ってきました。　at 04/21 17:54

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わたしたちは誰かの行為によって傷つくのではなく、
その行為に対する、
わたしたち自身の意味づけによって傷ついているだけ。

結局のところわたしたちは、
自分自身に反応しているだけなのです。　at 04/21 17:53

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@yoshimi44312 え？わたしここたまに岩盤浴目当てでいきますよ？　at 04/21 17:35

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「あの人はお金を稼ぐようになって人が変わった」って言う人いるけど、それは違うと思うな。お金を稼ぐようになって、それまで生き延びるために身につけてきた「いい人」の仮面を必要としなくなったから、その人の元々の性質が顔を出してきただけに過ぎないと思う。　at 04/21 16:53

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今ふと思ったんだけど、麻生太郎副総理とフランスのニコラ・サルコジ元大統領ってなんか顔が似てるような...😂ふたりとも、サル顔なんだよね。　at 04/21 16:41

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私たちは、脳という走馬燈が作り出した幻影に反応して一喜一憂しているだけ。　at 04/21 15:53

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さみしさからパートナーを求めないこと。ナルシスト男につかまるぞ？ナルシスト男は表面上はフェミニスト。でもあなたが好きだからやさしくしてくれるんじゃない。彼の目線は常に自分矢印。「女性にやさしくできちゃうオレってスゲ〜」なのです。https://t.co/06M0qGFOhs　at 04/21 14:54

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マザコン男はお義母さんに頭があがりませんから、お義母さんとあなたのあいだで何かがあったときも、あなたをかばったりもしなければ守ってもくれませんよ？彼の最大の関心事は、とにかくお義母さんを怒らせないことですから。https://t.co/s1fUWNPflH　at 04/21 13:53

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@enneabird あら、えにばーどさんも、「おねえちゃん」ですか？ナカ〜マ（≧∇≦）　at 04/21 13:13

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そもそもヒモ男というのは、
あなたに対して男性であることを放棄しているのです。
男性であることを放棄している男性と付き合い続けても
あなたが女性として満たされることはありません。
「人生のムダ」前にあなたのお財布が空っぽになる「お… https://t.co/LlDixI6B0B　at 04/21 12:53

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正解探しをしてもムダ。人生って仮説→検証の繰り返しだしね(^^)　at 04/21 11:53

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深い傾聴って実はものすごく官能的なことなんだけど、それに気づいている人ってあんまりみかけないような気がするな〜。　at 04/21 10:53

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本当は甘えたいのに甘えられなかった。
そんな痛みを抱えつづけてきたアナタへ。

https://t.co/wboSFtH0Mt　at 04/21 09:53

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本当に「自立」したいと思ったら、安心して「依存」できる環境が必要。安心して「依存」できる環境があるからこそ、本当の「自立」ができる。「自立」するために、「依存」を許そう。　at 04/21 08:53

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オトコとコドモは自立させてナンボ。
悪妻上等、悪い母上等で参りましょう♪
https://t.co/HZLcB0W1il　at 04/21 07:53

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もう細かいこといちいち言ってらんない状況になった。とはいえ、乗り越えたら収穫はデカイが(￣▽￣)　at 04/21 07:12

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自分を「いい人」「心清き人」と思っているエゴイストにご用心。遭遇したら無言でサッと離れましょう。関わるとねちっこいので（爆）　at 04/21 06:53

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『『影響力の武器』ロバート・B・チャルディーニ著』このはなさくやライブラリー｜https://t.co/uweQV9pdRE　at 04/21 06:47

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『『愛される人の境界線』ひかり著』このはなさくやライブラリー｜https://t.co/ot4TtKbAxn ＃境界線　at 04/21 06:25

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学べば学ぶほど、寡黙にならざるを得ない。　at 04/21 05:28

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無価値感を抱えている人は無意識に他人を支配したがるようになります。他人を自分の支配下に置くことで自分には力があると思い込みたいからです。武闘派はストレートに力で威圧。ソフトで人当たりのいい「イイヒト」タイプは過剰に人を心配したり面倒を見たがる。出方は真逆だけれど根っこは同じです。　at 04/21 04:27

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他人が自分のことをどう思うか気になっちゃうのは、まあ、人としてわかるけど、それも過剰すぎるとちょっとね。そこにあるのは、自分を嫌わないように他人の思考をコントロールしておきたい、っていう隠れた欲求だったりするものね。他人の心はコントロールできないっていうあきらめって大事だよね。　at 04/21 03:28

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パートナーとのあいだに何か問題が起こったとき、ふたつの道があります。その問題を、自分とパートナーを対立させる壁にすることもできるし、二人が力をあわせて取り組むべき、共同創造のプロジェクトに変容させることも可能です。あなたはどちらを選びますか？　at 04/21 01:28

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あなたのパートナーがあなたを怒らせたり心配させたりしているのではありません。あなた自身の中に、もともと怒りや心配があったからこそ、
どんなことがきっかけでも、するという反応をしているに過ぎないのです。　at 04/21 00:27