truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
他人の感情は他人のもの。自分の感情は自分のもの。他人の感情は背負わない。自分の感情も他人に背負わせない。 at 04/23 23:54
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
《お知らせ》
5月からあらたに「幸せな人間関係ラボ」というオンラインサロンをはじめます。
イザという時に頼りになる味方は何人?
コロナ禍をしぶとくたくましく生き抜く、ガマンしない人間関係構築術を語り合います。
(メルマガ読者限定3… https://t.co/0DuZIs8lGT at 04/23 23:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
他者から下に見られて「マウンティングされた」と大騒ぎするのは
時間とエネルギーのムダです。それ以上に、他者との比較・競争で
自分の方が上だと証明したいがためにいちいちマウンティングするのはもっとムダです。本当にデキる人はいちいちマウンティングなんかしません。 at 04/23 22:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
本当の意味でキラキラしている人とは、自ら光を放つ人のこと。自分に光を集めようとする人じゃない。自分にスポットライトを当てたがる人って、それ、ただのブラックホールでしょ? at 04/23 21:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
結婚前は愛する人を選ぶために全力を尽くし、結婚後は選んだ人を愛するために全力を尽くす。これが夫婦関係におけるコミットメントです。 at 04/23 20:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
誰かから誤解されていると感じて傷つく場合、その人から評価されることが重要になりすぎているのかもしれません。ちょっとだけ重要度を下げてバランスをとってみましょう。 at 04/23 19:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
ものごとがうまくいかないとき、流れに乗れていないときって、身体がカチンコチンに固まっていることが多いです。身体をほぐすのってココロにも効きますよ(^^) at 04/23 18:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
「わたしはこんなに苦労してきた。」とドヤ顔で語って、他の人を苦労知らずだと思いたがる人がときたまいます。苦労をした人の方が偉いっていう思い込みですね。ですが、苦労しさえすればいいというわけではありません。苦労をしてもそれが仇になる人もいるのですから。 at 04/23 17:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
『女性の安全、守られるのかな?』
⇒ https://t.co/9YilLl5VOL #アメブロ @ameba_officialより at 04/23 17:43
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
つらいことがあったり、消えてしまいたい気分になったとき。深呼吸を7回した後に、この言葉をゆ〜っくり、おなかの底から声出して唱えるの。「わ・た・し・に・は・価・値・が・あ・る。」 at 04/23 16:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
好きな人と両想いになれずにがっかりしたときに「別にそこまで好きなわけでもなかった」とごまかさないこと。拒絶は確かに痛いものです。ですが拒絶されること恥ではないのです。ましてやあなた自身の価値とはなんら関係ありません。相手がただパートナーとしてあなたを選ばなかった。それだけです。 at 04/23 15:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
RT @famitsu: 吉幾三さんが熱唱する『バイオハザード ヴィレッジ』公式イメージソング“俺らこんな村いやだLv.100”が公開。
「理性が無ェ 正気じゃ無ェ 人かどうかもわから無ェ」
#バイオ #バイオヴィレッジ
https://t.co/L6jqDmi3dm h… at 04/23 15:52
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
「じゃあ、残業しなきゃいい、ノー残業促進になっていいじゃないか」とかいう人もいるだろうけど、子供の塾も学校が終わってからスタートで、夜9時までとかザラなんだよ。その子どもをお迎えに行くお母さんだっているんだよ。母は強しっていうけど… https://t.co/dp8tJDcZog at 04/23 15:49
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
RT @May_Roma: ちなみに治安悪化は移民が原因ではなく格差拡大や家庭崩壊ですわ… https://t.co/ZeHRkD85oV at 04/23 15:38
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
@godaizan まさに!ヤバいですよね、この傾向。 at 04/23 15:31
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
RT @kenichiromogi: これ、どんな意味があるのか?
都、国とも、ろくな仕事をしないで、都民、国民にだけ科学的根拠の薄弱な要請ばかりして、いい加減にしてほしい。
消灯するのは知事室の明かりだけでいい。
東京、店の照明消灯を要請へ
コロナ対策、小池知事表明… at 04/23 15:30
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
夜道での女性や子供をターゲットにした犯罪が増えるかも。「なら夜はでかけなきゃいいじゃないか」っていうノーテンキな声が聴こえてきそうだが、残業とかあるだろうがw https://t.co/awMhTGP8Oy at 04/23 15:28
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
勇気がでなくて全力を尽くさなかったことを、「時期じゃなかった」と言い訳しないこと。勇気が出なかった、全力を尽くさなかったらと正直に認め、受け止めましょう。自分をごまかすクセがついてしまうと、うまくいかない本当の原因が見えなくなります。そうしたらもう改善のしようもなくなります。 at 04/23 14:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
「自分を愛する」というと「他者に自分をお姫様扱いさせること」と混同する人が出ます。それは「自分を愛すること」ではない。他人を自分の思い通りに支配して自分の欲求を満たしてエゴを肥大させるだけの、ただの「自己愛」です。自愛(Self-Love)とはまったく異なります。 at 04/23 13:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
「だまされた」「裏切られた」「もう男性を信じられない」「トラウマ」という言葉を連発する人は、そもそも男性に期待しすぎ幻想を抱きすぎなのです。幼さ、依存心の現れです。 at 04/23 12:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
「わたしは親からこんな扱いを受けたんです。」と訴え、うまくいかないパートナーシップと関連付ける人は多いです。それはその通りだと思いますが、そのせいで自分は幸せなパートナーシップを築けないんだと結論付けることは違います。良きお手本を見つけることで後天的に学び直すことは可能なのです。 at 04/23 11:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
男性の本心を知るには、言葉でなく行動を見ること。同様に、男性にあなたの本心を伝えるときも、言葉ではなく行動を通じて譲歩せずに伝えること。言行一致がカギです。 at 04/23 10:54
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
RT @rcampbelltokyo: 親指を中に折って4本の指でグーパー。去年からコロナ下のヨーロッパで女性や子供を守るため広まりつつある「助けて!」の仕草。監禁、誘拐、DVなど声が出しにくい状況で加害者にはバレず救助を求める有効な手段として注目されている。誰でも使える自己防… at 04/23 10:48
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
欠点って宿命みたいなもので、直そうとしても直らないんですよ。だから、欠点があることを隠そうとするか、欠点があることをありのままに受容するかのどちらかしか、選択肢はないんですよね。さて、あなたはどっちにします? at 04/23 09:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
ネガティブな気分に落ちるとなかなか浮上できない人の場合、身体が冷えているかもしれません。あたたかくて消化の良い食べ物を食べる、ゆっくりお風呂につかるなど、身体を温める工夫をするとよいでしょう。「大丈夫」という感覚が戻ってきます。 at 04/23 08:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
「料理がキライ」なんていったら、
「オンナらしくない」って彼に嫌われちゃう?
ちょっと待って!
自分を一番批判しているのはいったい誰でしょう?
https://t.co/enhKgMxq6i at 04/23 07:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
自分に愛をそそぐ時も、忍耐強く。赤ちゃんの口を無理矢理こじあけて流し込んでも、赤ちゃん、飲み込めなくて吐き出しちゃいます。自分を愛で満たすときもそれと同じです。結果がほしいためにムリヤリ自分に与えようとしても、受け取れないんです。自分を愛するにも忍耐がいります。愛は忍耐なんです。 at 04/23 06:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
自分を愛するということに関してはあなたは赤ちゃんのようなものなんです。早く大きくなってほしいからと言って、赤ちゃんの口を無理矢理こじ開けて、ホラ食べろ、ホラ食べろってやらないでしょう?赤ちゃんに食べ物を食べさせるときは小さいスプーンで、ひとくちひとくち根気よく口に含ませますよね? at 04/23 05:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
「外側の世界は自分の意識を映す鏡。自分を愛すると相思相愛の人を引き寄せます」って言うと、結果が早く欲しいからって、自愛ワークや自分ホメを、これでもかってまるで集中豪雨みたいにやっちゃう人がいます。で、いくら自分を愛しても結果が出ない、これってホントに効果あるの?て投げちゃう。 at 04/23 04:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
「さみしさからパートナーを求めない」っていうのは「さみしさを感じないようにする」「さみしくないフリをする」つまり自分の感情を否定したり抑圧するという意味ではないんです。感情はしっかり感じ受けとめる。しかしアクトアウト(行動化)はしない。「自分の感情に責任を持つ」というあり方です。 at 04/23 03:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
奥さんや彼女は、
ちょっと怖いくらいの方がイイんです。
ダンナや彼氏が育つので(爆)
https://t.co/g6U7IkqXX2 at 04/23 02:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
相手を思うあまり、双方が同じ心配や不安を抱えていて、それを言えずにいた、というおはなし。
https://t.co/RuwkKxjC7o at 04/23 01:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
わたしには生まれつきハンディキャップがある。
カレ、わたしと一緒にいて恥ずかしくないのかな?
わたしのせいでカレが恥ずかしい思いしてたら悪いな...
ホントはどう思ってるんだろう?
勇気を出して、直接きいてみた。
https://t.co/EGOYkc6cuB at 04/23 00:53
truelovesakuya9 / このはなさくや@幸せで対等なパートナーシップの専門家💛愛が深まるコミュニケーションはホンネから💛
『2021年04月22日のつぶやき』True Love〜真実の愛〜 …|https://t.co/RLRF6aEgm5 at 04/23 00:08